NIA - FREUDE AN DER BEWEGUNG

getanzte Lebensfreude - mach mit

...Freude an der Bewegung - dem Körper Ausgeglichenheit, Stärke und Schönheit verleihen - Du kannst immer auf dein eigenes Wohlbefinden achten und die Bewegungen so ausführen, dass sie heilsam sind und deinem Körper gut tun.

WAS IST NIA?

N = neuromuskuläre
I = integrative 
A = Action

...ist ein ganzheitliches Ganzkörper-Bewegungskonzept, das die Gelenke schont, ein Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance.

...ist Lebensfreude - Achtsamkeit  auf die rhythmischen Bewegungen -  Lachen, bewegen, tanzen, konzentrieren, frei, loslassen, Zufriedenheit, Glücksgefühle - Nia wird barfuss ausgeführt...

...ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung, Musik und barfuss tanzen haben, Nia ist heilsam für die Gelenke, die Faszien, physisch und mental.....

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